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2009.05.15 *Fri

コアリズム

20090515164443.jpg

借してもらっちゃった。

腹筋割るぞー!(タテに。。。)

COMMENT (5)  TRACKBACK (0)  EDIT | 

COMMENT

私は。。
横に割れてます(笑)崖っぷちのプニョ
2009/05/15(金) 20:19:52 | URL | hanomama #- [Edit
友達はコアリズムでギックリ腰になっていました。。。

でも確かに痩せてましたヨ♪

やりすぎ注意デス 笑
2009/05/16(土) 09:06:03 | URL | yuko☆ #- [Edit
おおっっ!!頑張れぇぇぇ。
私は微かに6分割になってるで。ふふふっ。
2009/05/18(月) 20:16:48 | URL | てて #- [Edit
やりますねぇ
いいなぁ、そのDVD。
効き目ありそう。
私は、コナミ辞めてからリバウンド。

せっかく脱メタボしたのに再突入(汗)

また運動はじめないとね。
そうそう、ここで言うのもなんですが、TNVは、都合により今月で辞めます。
今までお世話になりました。
2009/05/19(火) 03:43:34 | URL | karayan #tM2r3myg [Edit
hanomamaさん。
私も現在は完全にヨコ割れ状態です笑。

yuko☆さん。
も、もしやあなたはアノお方、、、ようこそいらっしゃいました~。
私はマメな人ではないので、やり過ぎでギックリ腰のセンはないかなー☆

ててさん。
6部割見たい笑!身体壊したり鍛えたり忙しい子だなあ。
栄養採って充電もして、壊れないように鍛えるんだよ~。

karayanさん。
なんと。辞めちゃうんですね。
まあ、私も辞めたに等しいくらい行ってませんが。。。
お互い神戸っ子だし、またどこかでお会いした時は声かけてくださいね♪


2009/05/19(火) 13:42:23 | URL | berry #- [Edit

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